गर्म पानी (Warm Water) का उपयोग कैसे करें ?
सुबह जल्दी उठें और Toilet से फारिग होने के बाद लगभग 4 गिलास गर्म पानी (लग भग 1 से सवा लीटर) पीयें। शुरू में 4 गिलास पीने में असुविधा हो सकती है लेकिन धीरे धीरे आप आदत बना लेंगे।
नोट: गर्म पानी (बिल्कुल चाय की तरह से गर्म नहीं) लेने के बाद 45 मिनट के अंदर कुछ भी नहीं खाएं।
गर्म जल उपचार उचित अवधि के भीतर स्वास्थ्य समस्याओं को हल करेगा जैसे :
- 30 दिनों में diabetese पर प्रभाव
- 30 दिनों में BP पर प्रभाव
- 10 दिनों में पेट की समस्याएं
- 9 महीनों में सभी प्रकार के कैंसर पर प्रभाव
- 6 महीनों में नसों की रुकावट में काफी कमी
- 10 दिनों में भूख की कमी दूर
- 10 दिनों में UTERUS और संबंधित रोग
- 10 दिनों में नाक, कान और गले की समस्याएं
- 15 दिनों में महिला समस्याएं
- 30 दिनों में हृदय रोग
- 3 दिनों में सिरदर्द / माइग्रेन
- 4 महीने में CHOLESTROL
- 9 महीनों में लगातार मिर्गी और पक्षाघात
- 4 महीने में अस्थमा
ठंडा पानी आपके लिए खराब है।
अगर ठंडा पानी आपको कम उम्र में प्रभावित नहीं करता है, तो यह आपको बुढ़ापे में नुकसान पहुंचाएगा।
- ठंडा पानी दिल के 4 नसों को बंद कर देता है, और दिल का दौरा पड़ सकता है।
- COLD DRINK हार्ट अटैक का मुख्य कारण है
- यह LEVER में भी समस्याएं पैदा करता है।
- यह FAT को जिगर के साथ चिपका देता है। जिगर प्रत्यारोपण के लिए इंतजार कर रहे अधिकांश लोग ठंडे पानी पीने के शिकार हैं।
- ठंडा पानी पेट की आंतरिक दीवारों को और कैंसर में बड़ी आंत को प्रभावित करता है।
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